Онлайн-курс «Повышение самопринятия»
- Вы часто недовольны собой и своей жизнью
- Вам сложно строить близкие отношения
- Вы склонны к любовной зависимости
Вы здесь, значит Вы нашли решение проблемы.
Мы не обещаем, что этот курс будет легким. Мы обещаем, что он изменит Вашу жизнь.
Высокое самопринятие в быту еще называют любовью к себе (в здоровом его понимании). Это то, чего не хватает очень многим из нас, чтобы радостно и спокойно себя чувствовать, строить гармоничные близкие отношения, чтобы любить и быть любимой (любимым).
Среди негативных следствий сниженного самопринятия особое место занимают зависимости (любовная, алкогольная, игровая и др.) Зависимости — это то, что лишает нас свободы и счастья. Низкое самопринятие и склонность к зависимостям — это две стороны одной медали. Чтобы человек освободился от склонности к зависимостям, ему следует повысить свое самопринятие. И наоборот, повысив самопринятие, человек уменьшит свою склонность к зависимостям.
Сниженное самопринятие обусловлено долгими годами детства, проведенными в недостаточной полноте родительской любви. Поэтому ситуация не может быть изменена легко и быстро, за пару встреч с психологом. Не получится даже за 10-20 встреч. Но она может быть изменена с помощью нашего курса (см. отзывы ниже).
Многие люди стремятся по неведению решить свои проблемы путем повышения самооценки. Но ни к чему, кроме новых проблем, это не приводит, поскольку оптимальной является трезвая самооценка, а не завышенная.
Самооценка — как мы себя оцениваем. Самооценка тем лучше, чем она ближе к реальности. Завышенная самооценка еще вреднее, чем заниженная. Высокая самооценка - неустойчивое состояние, разрушается от любого косого взгляда на нас.
Самопринятие — это то, в какой степени мы себя принимаем, любим. Чем выше самопринятие, тем лучше. Не бывает «слишком высокого» самопринятия. Высокое самопринятие устойчиво, неподвластно внешнему влиянию.
C 1 февраля 2019 года этот курс разделен на две ступени. Объем одной ступени в среднем 52 шага, что позволяет проходить каждую ступень за сравнительно небольшое время. При интенсивной работе Вы можете пройти ее за два-три месяца.
(Обратите внимание, что вторую ступень Вы оплачиваете после прохождения первой, то есть через 2-5 месяцев, если Вам понравилась первая ступень.)
>>> Полный курс с TXT сопровождением автора курса - 7900 руб.
>>> Полный курс с MAX сопровождением автора курса - 30000 руб.
>>> Заказать вторую ступень курса.
ЕСЛИ ВЫ УЖЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАНЫ, Вы можете
ЕСЛИ ВЫ ЕЩЕ НЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАНЫ, Вы можете одновременно зарегистрироваться и заказать первую ступень курса:
Зарегистрироваться и заказать курс
(Да, такой эффект дает этот курс. Да, отрицательных отзывов пока не было.)
Повышение самопринятия
Сказать, что я была рада выходу курса - это ничего не сказать. К его прохождению я уже подошла с четким осознанием проблемы и желанием изменить ситуацию.
Два с половиной месяца обучения были непростыми, но одними из самых счастливых. В это время я встретила самого важного человека в своей жизни - саму себя.
Материалы курса помогли, наконец, понять, что на самом деле означает "полюбить себя". Доступно, буквально до молекул и атомов, разложили, из чего складывается это понятие. Мои представления о настоящей любви к себе и ближним здорово перевернулись!
Курс дает много пищи к размышлению и осмыслению, а упражнения действительно помогают.
За месяц до выхода курса я похоронила последнего своего родителя - маму. В какой-то момент я казалась себе сиротой в огромном мире, где у кого-то есть какая-никакая семья. А у меня теперь совсем никого. В курсе большое внимание уделяется работе с родителями (живыми и умершими). Очень целебным оказался шаг по усыновлению себя Богу. Теперь, благодаря полученным знаниям и умениям, я смело и уверенно иду через потери, печаль, грусть.
Сейчас моя жизнь стала более наполненной и осмысленной. Мне гораздо комфортнее находиться в тишине и одиночестве. Пропало желание "сбегать" от себя, напротив - теперь мне нравится находится в собственной компании. Конечно, это только начало пути. Достойного, прекрасного и, наконец-то, счастливого пути.
Низкий поклон и самая искренняя благодарность Авторам курса!
Курс "Повышение самопринятия"
Год был очень тяжелым. Потеряла работу. Ушел муж,после 23 лет совместной жизни. Ушел из жизни брат. Проблемы со здоровьем.
Обращалась за помощью как к психотерапевтам, так и к психологам. Результат был микроскопический. Реально помогла группа дружественных сайтов "Пережить.ру" . Там же и нашла информацию о ЗШЛ.
Курс очень многое мне дал. Я нашла ответы на многие вопросы, которые не давали мне покоя много лет. Мир обрел более яркие краски! Я наконец-то стала открывать сама себя. И это очень интересно -знакомиться с собой. Впереди еще много работы, и знания, полученные в ходе обучения мне еще не раз пригодятся.
Хочется от всей души поблагодарить создателей ЗШЛ!
Курс о повышении самопринятия
Хотя первый диагностический тест показал у меня достаточно высокий уровень самопринятия, что поставило под сомнение целесообразность прохождения курса, могу сказать, что курс оказался очень полезным. Во-первых, потому что 100% самопринятия, к сожалению, нет ни у кого, а значит, всегда есть, что повышать и что улучшить в жизни, во-вторых, курс дал ценную информацию о том, как формируется самопринятие, и это было мне очень интересно с точки зрения родителя, который воспитывает ребенка. Ведь хочется сделать всё от тебя зависящее, чтобы у твоего ребенка с самопринятием всё было в порядке. Курс можно смело рекомендовать всем без исключения.
Самопринятие
Очень благодарна за ваш курс! очень хороший.
Вы соединили аспекты духового развития и психологические , психотерапевтические приёмы. Теперь у меня цельное представление, как развиваться дальше.
Раньше было ощущение, что в них есть противоречия.
Всего Вам хорошего!
Повышение самопринятия - то, с чего мне стоило начинать
Я проходила курс "Из несчастного стать счастливым" и он не помог мне, а, напротив, усилил ненависть к самой себе. По той простой причине, что, как выяснилось, счастья я себе не желала, да и жизни тоже.
Курс "Повышение самопринятия" вернул мне жизнь. В действительности было ощущение, что меня из земли выкопали.
Очень грамотно составленный курс. Шаг за шагом, следуя инструкциям, я начала ощущать себя человеком.
Побочные эффекты: у меня прошли многолетние (с детства) хронические мигрени и такая же хроническая заложенность носа.
Спасибо, что помогли свернуть с дорожки самоуничтожения.
Надеюсь сохранить правильный курс.
Одни плюсы!
Благодарю создателей курса за грамотные шаги и задания! Не думала, что будет в некоторых случаях так непросто, но дело того стоило! У меня поменялись отношения с коллегами, мужчинами и родственниками... У меня изменилось отношение к самой себе... естественно в лучшую сторону. Всем советую пройти этот курс и все курсы школы, что я и продолжаю делать...
Полезный курс
Курс "Повышение самопринятия" рекомендую проходить всем без исключения!
Сама прошла уже несколько курсов, планирую пройти все. И потом ещё раз повторить этот курс.
Появляется опора в жизни, уходят страхи и тревоги. Хочется жить, петь и любить!
Самопринятие
Курс о повышении самопринятия - и просто, и гениально! Будто и не открываешь Америки и о многом читалось, размышлялось, опытно постигалось. И вместе с тем все эти разрозненные знания складываются в очень стройную, красивую картину благодаря умным, взвешенным и лаконичным приемам авторов, и эту картину хочется продолжать писать уже самостоятельно, но по правилам.
В отдельных местах, правда, возникало ощущение нагромождения и некоторой монотонности информационных текстов, но выбор авторов в целом понятен - зерно, содержащееся в каждом, в целом соответствует тематике отдельного шага. Можно все-таки посоветовать поиск и других качественных информационных материалов.
И все же особую благодарность хочу выразить авторам за то, что действительно за каждым словом чувствуется забота, общение и искренне желание помогать людям возвращать каждому себя настоящего. Спасибо! Ваш труд подобен живительной влаге.
Курс повышение самопринятия - рекомендую!
Замечательный курс, который помогает посмотреть на жизнь и на себя под несколько иным углом и подумать о том, какой дорогой ты идешь по жизни, и куда ты придешь в итоге. Вскрывает внутренние проблемы, о которых ты даже не подозревал и не считал, что это проблема. Помогает лучше понять и принять себя. Рекомендую пройти этот курс и узнать себя лучше.
Отзыв о курсе "Повышение самопринятия"
Это уже 4 мой курс в школе. Результаты такие, что я каждый раз с нетерпением ожидаю, когда начну следующий. Во время прохождения курса "Повышение самопринятия" обнаружила, что всегда либо унижала себя либо превозносила (в основном унижала), но не любила по-настоящему. А так как наше отношение к другим напрямую зависит от нашего отношения к себе, то и к другим так же относилась. Одним из результатов этого курса было возросшее уважение к себе и другим (особенно близким, которым по словам Дольского достается меньше всего любви). Я стала понимать, что нужно опираться на лучшее в себе и людях. Конечно, не все мои проблемы волшебным образом исчезли и есть еще много вопросов, которые я надеюсь разрешить в дальнейшем с помощью курсов школы. Но стало меньше злости на людей, пришло понимание причин их поведения. Сейчас даже не могу вспомнить и описать все результаты, но главное, что после прохождения каждого курса я сама и моя реальная жизнь меняются к лучшему. Я становлюсь увереннее, спокойнее, знаю, что делать в сложных ситуациях, когда ощущаю страх, агрессию и другие негативные эмоции. Появляется сила делать конкретные шаги к изменению внешних обстоятельств жизни. Словами даже не могу выразить свою благодарность создателям материалов этого сайта. Молюсь, чтобы Господь воздал им многократно за их труды. Очень надеюсь, что проект будет существовать и поможет еще тысячам людей. Этим знаниям нет цены.
Курс "Повышение самопринятия"
Я прошла курс "Повышение самопринятия", хочется выразить огромную благодарность за труд авторам курса, обширные и разносторонние материалы по проблеме, о которой я раньше не слышала и не подозревала наличие ее у себя (а узнала при тестировании в других курсах). Проблема самопринятия очень подробно разбирается, начиная с самых глубоких причин, интересная подача материала с тестированием для объективной оценки, чтением статей, в которых серьезные темы обсуждаются простым и понятным языком, и практическими заданиями и упражнениями. Я узнала много нового для себя и курс помог мне разобраться в различных проблемах, которые казались самостоятельными, но корнем которых было низкое самопринятие, и без работы в этом направлении решение их было затруднительным. Я понимаю, что это только начало пути, и нужно продолжать прилагать усилия для стойких позитивных перемен, буду стараться работать дальше в этом направлении.
Хочется пожелать еще больше курсов по различной тематике!
повышение самопринятия
В Школе любви я давно. Прошла несколько курсов, но такой серьезной работы не было ни на одном. Я и конспектировала, перепечатывала отдельные материалы, потом подчеркивала, снова читала и конспектировала. Учеба далась с большим трудом, только отношения с родителями заняли примерно шесть месяцев-было очень больно проходить эти шаги... Еле уложилась в отведенные 1,5 года. В итоге: научилась радоваться каждому дню, учусь прощать, любить родителей, детей по новому. Хожу в храм, помогаю ближним не потому, что надо, а потому, что так хочу! Ваш курс оживил, углубил мою религиозную жизнь, дал мне почувствовать себя крепко стоящей на ногах, более уверенной и нужной личностью. Вы РЕАЛЬНАЯ ШКОЛА ЛЮБВИ!!!! Низкий вам поклон!
Курс "Повышение самопринятия"
Решила пройти именно этот курс, так как по результатам диагностики здесь оказалось самое больное место. И хоть на сайт меня привели очень большие проблемы в семейной жизни, считаю что выбор сделала правильно. Результат стал ощущаться уже через неделю. Особенно когда речь пошла о детстве и отношениях с родителями просто текли слезы от осознания того, что есть выход и из моего жизненного кризиса. Смогла увидеть корень многих моих бед и способы их решения. После всего того психологического кошмара, до которого я докатилась (помимо отчаяния и безысходности, я уже просто не могла спать и думать о чем-то кроме моих проблем, жизнь потеряла смысл), эти занятия оказались как будто подачей кислорода умирающему, перезагрузкой мозга. Должна сказать, что 15 лет назад я уже прошла через подобную ситуацию - были и суицидальные намерения и лечение, и занятия с психологом (около полугода). Отголоски того "сбоя" ощущались и по прошествии 10 лет. И вот ситуация повторилась... Только теперь я понимаю, что иначе и быть не могло. Все действия тогда были направлены на устранение последствий, а причина-то осталась "невылеченной".
Данный курс помог посмотреть на жизнь совсем другими глазами. Как будто всё обнулилось и появилась возможность стоить заново жизнь, настоящую, а не ту иллюзию в которой я жила до сих пор. Большое спасибо разработчикам и удачи в их таком благодарном и нужном деле.
Курс "Повышение самопринятия"
Благодарю за курс. Очень много именно практики, действенных упражнений, тестов и только самая полезна и нужная информация. Это не первый курс, но для меня он оказался самым трудным, но и результаты просто потрясающие! За год поменялось всё кардинально! Конечно, работы непочатый край, но и мне, и моим близким со мной уже проще, интереснее, уютнее. У меня появились друзья, много хороших знакомых. Я стала счастливее, красивее, научилась общаться с разными людьми без страха. Ещё раз спасибо! Всем рекомендую!!
Курс "Повышение самопринятия"
Сегодня я закончила свой первый курс "Повышение самопринятия". Его прохождение давалось мне тяжело, иногда делать задания было больно и страшно, было сильное сопротивление, откладывание, часто хотелось всё бросить, и я еле уложилась в отведённые полтора года. Но за эти полтора года особенно за последний год работы, я решила многие застарелые проблемы.
1. Наконец-то наладились отношения с мамой. В подростковом возрасте у меня часто была к ней ненависть, в более поздние годы обида, и почти всё сознательное время жизни страх. Благодаря упражнениям курса (там большой блок текстов и заданий, направленных на улучшение отношений с родителями) все эти чувства ушли. Я поняла мотивы маминых поступков, простила обиды, перестала бояться. Мама тоже изменилась, стала более мягкой, больше мне сейчас доверяет и меньше переживает. Мы перестали ругаться! И я очень довольна, что мне удалось излечить негативные чувства к ней, пока она ещё жива, и остаток её жизни я могу наполнить благодарностью, вниманием и заботой.
2. Более 20 лет я страдала от чувства одиночества и ежевечерней тоски. Я жаждала любви и пыталась ежедневно добыть её у окружающих. Навязчиво звонила друзьям каждый день, завидовала замужним женщинам. В груди была огромная, зияющая дыра, которую я не могла ничем заткнуть. Когда подруги сообщали мне о своих свадьбах или когда я видела на улице невест, я плакала. Сейчас всего этого больше нет. У меня по-прежнему пока нет отношений, но дыра в груди исчезла - вместо неё любовь, принятие и благодарность жизни и Богу за всё что в ней есть. Искренне радуюсь за подруг, замужним не завидую.
3. Раньше я считала себя "недостаточно хорошей", "недостаточно ценной", мучилась от того, что я живу свою жизнь "как-то не так", ругала себя, считала себя милой, симпатичной, но не красавицей. Теперь я себя не ругаю вообще никогда, даже мысленно перестала это делать, и у меня есть глубинное знание "Я хорошая, я ценная, я достойна счастья и любви уже сейчас". Я почувствовала себя красавицей и на меня стали чаще засматриваться мужчины. Я переосмыслила свою жизнь и приняла весь свой жизненный опыт и все свои ошибки. ТОГДА я не могла поступить иначе.
4. Я начала больше доверять Богу и меньше теперь тревожусь о будущем - я знаю, что даже если ошибусь где-то, Он всё вырулит наилучшим образом, потому что Он меня любит!
5. Исчезла потребность в том, чтобы непременно быть успешной и супер-продуктивной, иначе ай-яй-яй и стыдно-стыдно. Теперь я имею право просто быть и отсутствие успехов в общепринятом понимании не умаляет моей достойности.
6.Страх отказа, если не исчез совсем, то значительно уменьшился и мне легче что-то спросить, попросить, предложить. Сама тоже стала отказывать легче.
7. Похвала от других людей перестала быть необходимостью, хотя по-прежнему приятна.
8. Не знаю, насколько это укоренилось (послежу), но перестала делить людей на тех, кто "выше" и "ниже" меня. Теперь я знаю, что мы все равны в своей человечности, все достойны и уникальны в своём божественном происхождении и все несовершенны в своей греховности пред Богом. И вообще отношения с людьми улучшились, уже не конфликтую, если вспыхивает обида, то очень ненадолго - осуждение пока не удалось изжить до конца, но я буду над этим работать. Теперь я верю, что избавиться от него можно!
Курс мне понравился сначала своей дешёвой ценой (мне во время его прохождения попадались другие курсы на эту же тему, и они были ЗНАЧИТЕЛЬНО дороже, так что спасибо огромное за кучу сэкономленных денег!). Во-вторых, курс очень объёмный, рассматривает много аспектов, и в третьих он мне понравился своей прозрачностью. Если авторы курса берут информацию или упражнения из книг, то указывают автора и название книги или статьи - это очень ценно. Другие психологи в своих тренингах такую информацию замалчивают и преподносят всё, как "авторскую концепцию и уникальный материал". Некоторые книги из указанных в курсе я прочту полностью.
Ограниченный срок доступа к курсу помог мне дойти до финала - так что это тоже +
Ну и конечно, самое главное это то, что курс действительно помог и преобразил мою жизнь. Когда я раньше встречала подобные фразы в отзывах о тренингах - относилась скептично. Теперь я знаю, что изменения возможны!
Курс "Повышение самопринятия"
Когда я только начала прохождение курса "Повышение самопринятия", то мало верила в результат, однако тщательно выполняла все задания в специальном блокноте, записывала свои мысли и переживания, максимально реалистично отвечала на вопросы тестов. Удалось завершить этот курс спустя 8,5 месяцев... Довольно долгий срок. Зато за это время в моей жизни произошло много приятных событий, который продолжают со мной случаться. Прежде всего я научилась радоваться жизни и принимать её как естественный процесс, научилась воспринимать проблемы не как препятствия для развития, а как дополнительный стимул для изменения в лучшую сторону, как некую задачу, которую очень интересно решать, не смотря на кажущуюся сложность. Появилось доверие к самой себе и желание каждый день заботиться о себе, которого не было раньше. Я по-настоящему ощутила ответственность за свою жизнь. Что касается веры в Бога, у меня появился новый девиз "Все мои проблемы решает Бог!", а я лишь стараюсь жить по совести с открытой душой. Тихо и незаметно в мою жизнь вошла любовь и заполнила собой все пространство, пожалуй, для меня это самое ценное. И во внешней жизни произошли изменения. Я купила квартиру и решила начать свое дело, дважды путешествовала за время прохождения курса, наладила отношения с мамой. Конечно, была боль от осознания своих ошибок, ощущение беспомощности, пессимизма и страхов было достаточно, но с Божьей помощью, удалось их преодолеть. Огромная благодарность создателям этого курса за возможность начать изменения в своей жизни!
Спасибо!!!
Хочу поблагодарить Вас! Было очень интересно и полезно!!!
Курс " Повышение самопринятия"
Большое человеческое спасибо авторам курса за их труды!
Очень понравился курс. Все толково изложено , без лишних слов, насыщенно. После прохождения курса чувствуется, что есть опора, что многое будет хоть потихоньку, но улучшаться, Главное работать над собой. А материалы курса отличный помощник в этой работе Спасибо!
С большой благодарностью!
Заканчиваю курс "Повышение самопринятия". Параллельно посещала психотерапевта. В моем случае сочетание удачное!
Нашла много полезной информации, изложенной доступно. В сфере психологии это важно, потому что научные моменты бывают сложны, а бывают и весьма своеобразны для восприятия. Имею в виду, например, работы З.Фрейда, Э. Берна.
Перечитываю как тексты, так и результаты тестов. Очень помогает работать над собой.
Также, нашла массу отличных "инструментов", к которым возвращаюсь!
Надеюсь, разработки пойдут в дело и послужат ещё многим и многим!
А работникам сайта низкий поклон!
Спасибо!
Это работает!!!
"Повышение самопринятия" - не первый терапевтический курс, который я прошла в Школе, но он стал первым, который помог мне в такой ощутимой мере.
Во время прохождения курса мое отношение к себе изменилось. И жить с собой мне стало гораздо приятнее и радостнее. Теперь я могу спокойно "позволить" себе споткнуться на улице, оговориться или ошибиться дверью, без самоукорения и чувства вины. Я стала увереннее разговаривать с начальством. Я чувствую внутреннюю наполненность. Я чувствую себя способной достичь большего в жизни.
Особенную пользу мне принесли упражнения по самопрощению и "Исцеление внутреннего ребенка". И, надо отметить, что упражнения по исцелению внутреннего ребенка мне встречались и ранее, в том числе и в рамках других курсов Школы, но именно в той интерпретации, в которой упражнение представлено в курсе "Повышение самопринятия", оно оказалось действенным.
Надеюсь, данные положительные перемены - это только начало. Конечно, когда перестаешь регулярно выполнять шаги курса, то чувство окрыленности и наполненности несколько затушевывается. Но ведь есть теперь Книга ученика, и всегда доступные материалы и упражнения. Надо только не лениться, правда?
Полезный курс, который действительно помогает
Завершила курс "Повышение самопринятия". Очень понравилось. Прошла все 102 шага чуть больше, чем за месяц. Много ценной информации, полезных упражнений. Даже не ожидала, что этот курс настолько окажется мне нужным. Благодарю всех создателей и авторов этого курса. Желаю успехов в их дальнейшей работе!
Чувствую себя лучше, хотя и понимаю, что это только начало. Есть еще большой простор для работы над собой. :)
Повышение самопринятия
Благодарна за курс. Уверена, что я извлекла из него много полезного. Новые знания помогут изменить мою жизнь. Стать счастливее.
"Повышение самопринятия"
Курс - как лекарство, горькое, но очень полезное. Рекомендую всем. На многие вопросы и на саму себя взглянула по-новому. Сложно принять все сразу. Тяжело проходить некоторые шаги. Жаль расставаться с вредными, но удобными шаблонами. Но результат того стоит. Спасибо!
Благодарю за помощь!
На днях завершил прохождение курса "Повышение самоприятия". Курс действительно оказался полезным! Уже сейчас я могу назвать две вещи, которые, слава Богу, изменились во мне благодаря Вашей школе: моя зависимость от компьютерной игры (World of Tanks) окончательно ушла в прошлое, а мои отношения с отцом резко улучшились. Оба этих достижения - совершенно точно заслуга Вашей Школы. Ну и остальные моменты в моей жизни начали меняться: стал более вдумчиво относиться к своей жизни, обращать внимание на свои поступки, мысли, реакции и пр.
Заканчивал я обучение в авральном порядке, чтобы успеть всё пройти до закрытия курса (всё-то мы делаем в последний момент...), поэтому теперь надо всё ещё раз перечитать, вдумчиво пройти важные моменты повторно.
Благодарю Вас за эту помощь!
Повышение самопринятия
Где ж вы были раньше? :)
Для кого как, а для меня на самом деле курсы открывают глаза на многие вещи, о которых даже и не догадывался, а если и догадывался, то не был уверен, что правильно догадывался.... :) У вас всё это разложено по полочкам и доступно для понимания причин многих проблем и их решений. До этого проходил у вас ещё несколько курсов на этом сайте - мозги помогает ставить на место, если не лениться и вникать, плюс нужно потрудиться. На днях хочу заказать следующий курс. Большая благодарность создателям. Вы очень нужное дело делаете!
Курс"Повышение самопринятия".
Повышение самопринятия начинается с ощущения самоценности собственной личности и собственной жизни. Очень важно не потерять это ощущение,приняв начало пути за конечный результат. Пожалуй, это главный вывод, к которому я пришел в процессе обучения по данному курсу. Нет слов выразить чувство благодарности за это Школе.
Отзыв
Благодарю за подробный, последовательный и полезный курс, который может помочь тем, кто действительно хочет работать над собой!
Курс "Повышение самопринятия"
На этот сайт наткнулась случайно. Долго думала, стоят ли курсы таких денег.
Когда увидела такое количество положительных отзывов, напряглась. Ни одного отрицательного.
Однако у меня была проблема, и её нужно было срочно решать. Я долго сомневалась, но всё же после молитв решила, что куплю курс о повышении самопринятия.
Я не ожидала от этого многого. Мне нужно было на что-то отвлечься, как-то пережить трагедию жизни.
Я многое получила на этом курсе:
1. У меня наладились отношения с родителями. Точнее я поняла, что они были не такими уж и ужасными, как я себе представляла и рисовала в голове.
2. Также я поняла, что могу спокойно к ним относиться, несмотря на их ссоры. Мне стало проще с ними общаться.
3. Я приняла себя.
4. И начала меняться.
5. Я могу обратиться к людям с просьбой (да, раньше мне было страшно это делать, и я молчала).
6. Я начала говорить о своих чувствах и мыслях.
7. Я избавилась от зависимости (это и была моя трагедия).
Когда я только начинала, то не знала, к чему приду.
Спасибо вам.
Повышение самоприятия
Хочу выразить огромную благодарность за создание данного курса! Это первый курс в ЗШЛ, из двух, который я прошла до конца, и несмотря на то, что ряд упражнений я не делала, результат от курса просто потрясающий. На момент обращения к курсу у меня было очень тяжелое душевное состояние, депрессия и агрессия, и на тот момент я не могла даже представить такой положительный эффект от курса, он действительно помогает. Правда я сочетала данный курс с очными визитами к православному психологу. Чувствую себя значительно лучше, отношения с мужем и детьми улучшились, с отцом, да и собой тоже. Сейчас практически себя не критикую, учись снисходительности к себе, и другим, не без промахов конечно, но общее качество жизни стало лучше, даже чувствую себя счастливым человеком)) Спасибо Вам за то, что вы делаете такое доброе дело, и помогаете многим отчаявшимся и несчастным людям!!! Обязательно пройду продолжение курса - Преодоление зависимости. Так же сейчас прохожу и другие курсы. Спасибо Вам еще раз!!!
Спасибо за нужные уроки!
Я прошла курс «повышение самопринятия». Хочу поблагодарить создателей курса за стремление помогать людям и делать их жизнь лучше!! Вы делаете великое дело-лечите душу, вселяете надежду, помогаете разобраться в себе, когда, кажется, уже в тупике и выхода не видишь. Этот курс мне открыл глаза на некоторые мои заблуждения и ошибки, помог мне начать двигаться в нужном направлении. Спасибо Вам огромное!!
Путь к принятию себя - Курс "Повышение самопринятия"
Курс оказался очень трудным, заняло много времени прохождение всех 103 шагов. Материал требует серьезной проработки, иногда времени на обдумывание - не одну неделю. Особенно сложно выполнять упражнения "Исцеление Внутреннего Ребенка", что-то внутри противится. Но хочу попробовать выполнить их снова одно за другим.
Думаю, что за неимением возможности консультироваться с психологом, этот курс - наилучший вариант из всех возможных.
Спасибо за возможность скачать материалы курса и Книгу ученика, это позволит не раз возвращаться к пройденному и углублять свое понимание изученных вопросов.
Курс "Повышения самопринятия"
Большое спасибо за курс!
Я многое понял в себе, стал гораздо спокойнее.
Ранее я проходил многие курсы школы.
Но наибольший эффект оказал курс "Повышение самопринятия".
Есть разные курсы в Школе, вроде ты несчастен - есть курс "Из несчастного стать счастливым", проблемы в семье "Исправляем ошибки - возвращаем любовь". Да, это все серьезные курсы, но это 2-я или 3-я ступень. На 1-й ступени сначала надо принять себя, свое детство, своих родителей, а потом уже решать все остальное.
А без принятия себя не будет того эффекта или будет как если вместо 1-го класса сразу пойти во второй - могут остаться не очевидные "белые пятна", пробелы в знаниях.
Поэтому, мне кажется, курс "Повышение самопринятия" - очень важный курс, который желательно проходить первым.
Хотя, возможно, это только мое частное, субъективное мнение.
Очень важный курс
Мне курс "Повышение самопринятия" очень помог поверить в себя, найти точки опоры, увидеть много внутренних проблем, дал направления работы над собой.
Тесты курса помогают выявить "болезнь", а рекомендованные материалы и упражнения помогают "понять чем лечить и начинают лечить".
Курс объемный, вмещает очень много полезной, важной и необходимой информации.
Тем кто готов работать над собой, менять себя, рекомендую пройти этот курс.
Порядок в себе.
Наша жизнь постоянно наполняется событиями, знаниями, оценками, отношениями. ....и это все в душе как в одной большой комнате. Этот курс помог мне расставить все на свои места. Я провела ревизию всего, что есть сейчас, что оставило след в моей душе. Старые травмы, которые пылились, но были, оказались вообще не страшными и я легко их выбросила. Я поняла, что есть хорошего во мне, а над чем нужно потрудиться. В целом, я стала просто спокойнее, увереннее, ценнее. Единственное что я не хотела делать, это вспоминать какие-то ссоры с родителями. Мои родители, как и все люди не идеальны, но они сделали для меня максимально много хорошего. Да и воспитали нас с сестрой они хорошими людьми.
Курс мне понравился. Постараюсь возвращаться, перечитывать, доосмысливать, менять себя в своей жизни.
Огромная благодарность создателям!!!! Творческих успехов!!!
Тем , кто хочет пройти курс , но сомневается : если сильно захотеть изменить что-то в себе и своей жизни, но не знаете что и как- начните именно с этого курса! А дальше все станет просто и понятно!
Благодарю!
"Повышение самопринятия", 1 ступень
Очень интересно и глубоко. Узнаёшь о себе массу нового (не всегда приятного, но важного) и... неожиданно находишь ответы на вопросы, которые не находились годами.
Огромное вам спасибо!
Курс "Повышение самопринятия"
Я считаю этот курс базовым. Это то, что следует знать, прежде чем начинать любые изменения в себе. Для меня он стал лекарством, терапией и "добрым другом" - поддерживающим и отвечающим на мои самые острые, насущные вопросы. И хотя я только в начале пути, и мне потребуется еще очень много времени на то, чтобы все осмыслить и пройти все задания в подходящем для меня ритме, изменения есть! Не надуманные, а вполне реальные и ощутимые. Смотришь на какие-то события в своей жизни и на свои реакции и видишь, что стало по-другому. Было вот так, а теперь вот эдак))) Ощущения Чуда слегка присутствует. И в тоже время я понимаю, что это я вот взяла и начала проходить курс и делать упражнения, смотреть вглубь себя по возможности трезво и правдиво. И вот результат. Удовлетворение от хорошо сделанной работы!
Я бесконечно благодарна Вам за труд по созданию этих курсов. Информация представлена так гармонично, что это помогает усваивать ее по максимуму. Хочется двигаться дальше. Меняется взгляд на самые тяжелые испытания, которые произошли в моей жизни. Спасибо и низкий поклон за Вашу работу.
Повышение Самопринятия.
Спасибо вам за этот курс. Его я проходила долго. До окончания осталось 8 дней, и время всегда подстегивало меня закончить вовремя.
Многие курсы я проходила параллельно. Это и "Как из несчастного стать счастливым", "Искусство личной молитвы", "Семья исправляем ошибки", "Финансовое благополучие", ну и этот курс.
Все это вместе, несомненно, радикально поменяло меня, помогло многое понять, найти себя. Как сказано в одном прекрасном фильме "В моей смерти прошу винить Клаву К.": вы подарили мне меня. И я бесконечно благодарна за это. Но впереди еще много работы, много страхов, которые хотелось бы преодолеть, много всего в познании себя, мира. Несомненно я продолжу работу на следующем этапе. И пусть благодарность вернется к вам благом, умноженным в сотни раз.
Курс "Преодоление зависимости. 1-2 ступени"
Хочу поблагодарить команду сайта за очень полезные материалы курса и пожелать помочь как можно большему количеству нуждающихся людей.
Ваша помощь и поддержка бесценны.
Благодарю!))))
Это работает!
Прошла первую часть курса "Повышение самопринятия". До обучения постоянно испытывала чувство собственной неполноценности, вины, стыда, внутрений разлад. В ходе работы над собой с помощью курса "Повышение самопринятия" начала лучше принимать себя, свои недостатки, эмоции, стала внутренне более спокойна. Не скажу, что было совсем легко этого добиться. Пришлось преодолевать внутреннее сопротивление, откладывание на потом. Хорошо, что организаторы курса направляли письма с напоминанием. Курс пройден. Обязательно пойду дальше к своей счастливой жизни.
Курс о самопринятии
Спасибо за курс. Недавно услышал фразу: неполная, неблагополучная семья - это как будто от того скафандра любви и принятия, который человеку могут дать родители, остается половина. А вокруг все тот же открытый космос. Вот у меня и было практически всю жизнь ощущение пронизывающего ледяного космического ветра, от которого никуда не деться. Я бы не сказал, что оно совсем исчезло после курса - однако, я начал уметь отделять его от себя, и, когда надо, приводить себя в порядок.
Думаю, что со временем буду пробовать и другие курсы.
Курс о самопринятии.
Всю жизнь считала себя не такой как все. Какой-то недоделанной, нелепой, несуразной.
Во время курса пришло осознание: со мной все в порядке. А мои переживания типичны для детей алкоголиков: сомневаться в себе, угадывать норму, которой не было в родительской семье.
"Усыновив" родителей, стало легче жить, шкала претензий к ним упала да минимума.
А вера в себя возросла.
Благодарю за ваш труд.
Курс "Повышение самопринятия"
Добрый день! Хочу выразазить вам свой восторг и благодарность за информацию, которая так была мне нужна . Это шаг 34 - Настоящая любовь к себе - из курса "Повышение самопринятия" . Всех вам благ за это чудо!!!
Благодарность за цикл курсов по повышению самопринятия
Выражаю огромную благодарность создателям этих курсов. Тем, кто размышляет, покупать или не покупать, однозначно советую покупать. Про деньги, которые Вы заплатите за этот курс, Вы через год даже не вспомните, удивляясь, насколько радостнее, интереснее и свободнее стала Ваша жизнь. Если, конечно, честно будете выполнять все задания и дойдете до конца. Огромный плюс курсов - отсутствие какой бы то ни было магии, оккультизма и неоднозначных духовных практик. Вместо этого - научно обоснованные психологические рекомендации и упражнения. Вся информация подается свободно, ненавязчиво и грамотно.
Благодарю от всей души!!!
Круто! То, что Вы делаете, это КРУТО!!! Я в самом начале пути.. Но уже осознала очень многое.. Спасибо за НЕОБЫКНОВЕННУЮ ГЛУБИНУ представленных материалов (и сами тесты, и комментарии к ним, и материалы для чтения). Это огромный труд.. Труд целой команды специалистов.. От всей души благодарю за то, что делаете для меня и других людей. Спасибо - спасибо-спасибо!!! *поймала себя на мысли, что не перестаю думать о том, что проживаю сейчас с Вашей помощью, и чувствовать то, что чувствую, даже тогда, когда нахожусь вне онлайн-школы. Это ПОТОК. Поток, который не остановить). Вы - Волшебники!!! Самые что ни на есть НАСТОЯЩИЕ!)..
Благодарность
Благодаря курсу "Повышение самопринятия" удалось расставить приоритеты и понять направление, в котором необходимо двигаться дальше. Конечно осталось ещё очень много вопросов, но главное не останавливаться. Падать всегда быстрее.
Благодарю Дмитрия Геннадьевича, за его масштабную работу, проводимую в соцсетях (ютуб, инстаграм)! Пройдя курс, проще воспринимается краткая информация, которую он выкладывает на своих каналах. Но, и, конечно невольно возвращаешься к курсу, основным текстам, чтобы выработать новые привычки, так необходимые для дальнейшего собственного развития.
Спасибо!
В планах ещё несколько курсов.
Благодарность за курс "Повышение самопринятия"
Благодарю создателей курса за добрые советы и участие. На протяжении курса повышения самопринятия ощущается чувство поддержки и понимания, трепетное отношение к душе, любовь к человеку. Вы делаете мир теплее и светлее! Особенно удивительно и трогательно задание по "усыновлению" родителей. Я научилась принимать своих близких и прощать их ошибки и недостатки.
Наши отношения стали теплее и доверительнее.
Низкий поклон!
незаменимая помощь при больном самолюбии
Выявлять в себе и вытаскивать на свет негативные эмоции оказалось довольно болезненно (в душе-то я хорошая), и настолько же целительно. Это как хирургическое лечение застарелых несовершенств. Больно, зато эффективно. Материал подобран самый лучший. Не все у меня получается пока, но я знаю где искать подсказки при необходимости. Телесные способы выражения просто супер - даже осанка исправилась. И это при том, что это все только начало пути. Курс просто бесценный.
Повышение самопринятия
Очень интересный материал, но к сожалению это всего лишь теория. Стали понятны причины проблем. Только осознание проблемы это слишком мало. Я знаю откуда и почему у меня сформировалось низкое самопринятия. Теперь я понимаю, кто я и почему я такая, откуда проблемы у моих детей. Делать то что с этим? Ощущение что ты живёшь всю жизнь неправильно, своих детей воспитывает неправильно, не потому что не любишь, а потому что просто не умеешь, никто не научил, не показал...
Ну и конечно упражнения по исцелению внутреннего ребёнка вообще невыполнимы, как я ни старалась, видимо внушить себе, что родители меня любят, когда 36 лет они показывают обратное невозможно. Не хочу жить.
Автор отзыва прошел 1/4 часть курса.
Отзыв на курс "Повышение самопринятия"
Вот и прошло полгода с того момента, как я только начал проходить курс по повышению самопринятия. Безусловно, курсы Заочной школы Любви, как спасательный круг для людей, имеющих психологические проблемы и желающие развиваться. За что и благодарю Дмитрия Семеника!
К сожалению, на себе я практически не ощутил каких-либо результатов по повышению самопринятия. Максимум, я узнал для себя много нового, чего не знал ранее и теперь мне понятны причины моих проблем и низкого самопринятия. Однако, стоит отметить, что я не смог выполнить многие задания добросовестно. Особенно, что касается отношений с родителями. Не знаю, почему так... видимо моя лень и недобитый инфантилизм берут пока что верх.
Что ж, буду пытаться противостоять, пройдусь ещё разок по шагам курса для закрепления и буду двигаться дальше, проходить следующий курс по преодолению зависимостей. Спасибо!
Благодарность и признательность.
В настоящее время прохожу курс "Повышение самопринятия, 1 ступень".
Очень благодарна и признательна специалистам, разработавшим курс!
Курс помогает провести глубокий самоанализ, увидеть свои проблемы и их причины, а самое важное - помочь себе и развиваться, жить полноценно.
Спасибо огромное команде психологов.
Елена, 53 года.
Конечно, по первой ступени из четырех еще рано судить о курсе. )
Курс о повышении самопринятия
Замечательный, умный, глубокий курс. Жаль, что поздно. Можно было совсем по-другому построить свою жизнь. Происходит исцеление души, будто вышел из подвала на свежий воздух. Удивительно, как много добрых, любящих людей вокруг. Оказывается, я тоже могу влиять на отношения с людьми, а не только приспосабливаться. Впереди много работы по построению новых отношений с сыном-алкоголиком.
Самопринятие
Пошла все ступени в 2020 году (кажется))). Курс неожиданно хорошо мне помог. До сих пор ощущаю изменения, пользуюсь приёмами и упражнениями из него. Сейчас я должна была написать отзыв о курсе "Жизнь без страхов и тревог", но не удержалась и опять про самопринятие пишу. Курс о страхах был интересным, узнала новое, вспомнила старое. Было полезно, спасибо! Просто страхов у меня оказалось не много. А вот с самопринятием было совсем плохо. Сейчас намного лучше! Всем с такой проблемой советую пройти курс по его повышению. Благодарю авторов! Всех вам благ!
Курс о самопринятии
Я попала в сложную ситуацию год назад, и до сих пор не могу сказать, что все прошло, все забылось. Боль еще не отпускает, но эти курсы как средство делать хотя бы что-нибудь, а не сидеть сложа руки. Занятия дались мне с огромным трудом, и конечно, это только начало. Теперь предстоит работа на всю жизнь, и каждый день, каждую минуту надо делать выбор быть счастливым и поступать так, как если бы ты уже был здоров.
Благодаря полугодовой работе с психотерапевтом, многие проблемы и причины их возникновения мне уже удалось осознать. Однако осознание проблемы тоже не уменьшает боль, а скорее даже обостряет. Сколько раз во время курса мне хотелось просто остановиться и заморозить ситуацию. Просто больше ничего не делать, потому что каждое новое упражнение вызывало поток слез. Сначала я хотела проходить по шагу перед работой, но тогда я была совсем не в состоянии собираться, а просто все время плакала. Поэтому перенесла занятия на вечер. Скажу честно, это огромная работа над собой, практически ломка себя.
Каждый раз, когда я читала слово "родители", меня пронзала обида, боль, зависть, и неимоверными усилиями воли я эти чувства останавливала. Наверное, упражнения по усыновлению родителей я буду делать еще очень и очень долго. А также восстанавливать здоровую циркуляцию любви. Я не знаю, есть ли человек, которому реально удалось изменить свое отношение к родителям? Каждый раз, я пытаюсь представить, что мой папа такой же человек как и я, которого Небесный Отец послал на эту землю учиться и проходить испытания. Но жестокость, с которой он обращался с нами, это что-то, что мне сложно забыть и принять.
Хочется выразить благодарность создателям курса, которые делают реально то, что должны были в детстве всем нам объяснять наши любящие родители. А нам, тем, кто читает это, скорее всего показывали как не надо делать. Спасибо вам, ребята, я могу представить, сколько труда было вложено в эти проекты.