Онлайн-курс "Жизнь без страхов, тревог и панических атак"

 
  • Тревоги отравляют заметную часть Вашей жизни
  • Возможно даже, у Вас есть фобии или бывают панические атаки
  • Вы хотите жить более спокойно и радостно

Наш онлайн курс «Жизнь без страхов, тревог и панических атак» позволяет успешно решить все эти задачи:

— узнать все основные источники, причины тревожности и страха (и понять механизм их влияния);

— с помощью множества тестов выявить, какие из этих источников являются причиной Ваших страхов или тревог;

— узнать, как преодолевать соответствующие проблемы;

— легче переносить панические атаки, а со временем полностью избавиться от них.

Вы получите немедикаментозные инструменты, с помощью которых Вы сможете в любое время обуздать страх, тревогу, панику, нормализовать свое состояние. То есть, с острыми состояниями мы будем работать с двух сторон — и со стороны симптома, и со стороны источника проблемы. Такой подход наиболее эффективен!

Жизнь без страхов тревог и ПА

Изначально чувство страха дано человеку как здоровая, охранительная функция. Этот страх предупреждает нас об опасности — прежде всего, для жизни или здоровья. Преодолев такой страх, мы можем в результате пострадать от опасности, которую  не замечали или недооценивали.

Но помимо естественного, здорового страха, существует страх чрезмерный, патологический. Постоянное чувство страха, тревоги, беспокойства мучает нас без всякого конструктивного смысла и с трудом поддается контролю, либо вообще не поддается — наоборот, он начинает в той или иной степени руководить нашей жизнью.

Если такой страх развивается на фоне кризиса — нашего личного или глобального, — мы, как правило, склонны считать эти кризисные обстоятельства источником проблемы. На самом деле, и при наличии угрожающих обстоятельств, и при их отсутствии корень проблемы — внутри нас. Внешние обстоятельства — лишь повод. Поэтому не получится избавиться от страха и тревог на сколь-нибудь продолжительное время, если не преодолеть эти внутренние проблемы.

Поэтому эффективный путь преодоления страхов и тревожности лежит через осознание своих внутренних дисгармоний, которые являются подлинной причиной тревоги и страха, и их исцеление. Самое сложное — выявить эти источники и осознать их. (Почему осознать — потому что человек способен отрицать свои сложности даже тогда, когда специалисты указывают ему на них). Окончательный успех лечения страха — дело техники и трудолюбия пациента.

Несмотря на предельную доступность и простоту курса, Вы познакомитесь с максимально широким взглядом на проблему тревожности — от психологии до духовного (на основе православия) взгляда на проблему.

В курсе 50 шагов. Курс дистанционный, Вы сможете пройти его в любое удобное время примерно за месяц, имея лишь интернет и компьютер (или мобильное устройство с выходом в интернет). По итогам прохождения у Вас останутся два файла — один с материалами для чтения, второй — со всеми заданиями и результатами прохождения Вами тестов.

Онлайн курсы преодоление одиночества

Цена курса - 1650 руб.

Льготы для малоимущих.

 

ЕСЛИ ВЫ УЖЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАНЫ, Вы можете

 

ЕСЛИ ВЫ ЕЩЕ НЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАНЫ, Вы можете одновременно зарегистрироваться и заказать этот курс:

Зарегистрироваться и заказать курс

только русские буквы
только русские буквы

Большинство полей своего профиля Вы не сможете отредактировать, поэтому проверьте правильность заполнения данных!

ЧЕСТНЫЕ ОТЗЫВЫ О КУРСЕ

О курсе "Жизнь без страхов, тревог и панических атак"

Будучи взрослым уже мальчиком, я с детства страдал от повышенной чувствительности и страхов, связанные с некоторыми обстоятельствами, встречающимися в жизни многих людей время от времени.
Так вышло, что обратившись к указанному в теме отзыва курсу, я уже довольно-таки хорошо знал тексты сайтов, которые в значительной степени вошли в него, поэтому, и к счастью и к сожалению сюрпризом и открытием те истины, которые этот курс транслирует, для меня не стали.
Но даже как опытный пользователь этой всероссийской плеяды сайтов о любви, я открыл, что, потратив деньги на чтение тех же известных уже текстов и будучи то подгоняемым, то, напротив, будучи удерживаемым счетчиком времени, я вынужден внимательно и основательно их изучать, и относиться к ним более серьезно и вдумчиво, чем ранее.
Как следствие, я смог изменить хотя бы на время свое отношении ко своим страхам и свое поведение относительно них. Я смог заставить себя взять себя в руки и с помощью предлагаемых курсом упражнений и убеждений значительно снизить уровень своего беспокойства.
Можно только вообразить, насколько бы сильно мне помог курс, если бы я раньше не был вовсе знаком с теми сайтами, откуда он произошел! Но был бы я тогда вообще жив к сегодняшнему дню?
Настоятельно рекомендую этот мудрый, глубокий и весьма для своей цены развернутый и подробный курс всем, так или иначе страдающим от беспокойства и страха!

Иван, возраст: 31
23.05.2014

О курсе "Жизнь без страхов, тревог и панических атак"

Здравствуйте! Честно говоря, я не страдала сильными страхами, но решила пройти курс и не ошиблась. В каждом человеке подсознательно живет страх, и теперь я знаю, какие проблемы его порождают, в общем, курс в очередной раз навел порядок в моей голове. С Вашей помощью продолжаю " подрубать корни" источникам проблем (а раньше и не догадывалась, в чем причина, и где искать). Мне очень пригодилась многая информация, в частности, как правильно беспокоится о близких) и порадовало, что я могу повторить и освежить знания, полученные в предыдущих курсах (я прохожу не первый курс и не разочарована!;). И еще практические упражнения - они принесли РЕАЛЬНУЮ помощь! Спасибо!
P.S.: очень жду новых курсов о самопринятии и воспитании детей, которые в разработке!) Они жизненно важны, думаю, и не только мне.
Спасибо от всей души, благослови вас Бог!

Анна, возраст: 32
20.06.2014

О курсе по преодолению страхов и тревог

Благодарю создателей данного курса за возможность проанализировать свои страхи и тревоги с психологической и духовной точки зрения. Многие, как казалось, известные мне вещи открылись во всей своей глубине. Разъяснения понятным языком позволяют применить советы Святых Отцов в жизни. Теперь значительная часть теоретических знаний может быть реализована в жизни. Спасибо за отрезвляющую статью о гордыне, страхе не справиться! Значительная часть знаний на этом курсе как ушат холодной воды: неожиданно, обличительно и прямо в цель. Желаю Божией помощи в вашей дальнейшей работе!

Мария, возраст: 22
30.06.2014

О курсе "Жизнь без страхов, тревог и панических атак".

Много курсов - хороших и разных
Есть в Заочной Школе Любви;
Но вот этот об стенку размазал
Все тревоги и страхи мои! )))
(Из черновиков стихоплёта.)

Друзья! Отличный курс! Очень советую!

Юлия, возраст: 44
27.08.2014

Курс "Жизнь без страхов, тревог и панических атак"

Этот курс оказался для меня очень полезным и результативным. Несмотря на то, что я регулярно читала сайты семейства Пережить.ру, возникшая на работе ситуация повергла меня одновременно в уныние, отчаяние, агрессивность по отношению к "врагам", чувство неполноценности по отн. к себе и прочая, и прочая...
Я сразу бросилась читать сайты, но ситуация была (и есть!) очень значимая для меня, и я не вырулила, хотя здравые наметки появились сразу по прочтении неск. статей.
Так я промучилась все лето, и вот только после прохождения курса все структурировалось должным образом. Курс я прошла очень быстро, но это потому, что внутренняя работа в нужном направлении уже протекала подспудно.
И теперь, как совершенно верно говорят авторы, я просто знаю, что делать, знаю, куда идти, а до полной победы пока еще очень далеко.
Очень умнО расположен материал. Ведь практически все статьи были мне знакомы, за исключением трех-четырех, но последовательность, видимо, имеет значение! Молодцы, настоящие профессионалы, спаси вас Господь!

Елена, 50 лет

Елена, возраст: 50
29.08.2014

Курс преодоления хронических страхов и тревог

Курс указал мне направление движения,разрешил многие сомнения. Я догадывалась,почему меня мучают страхи, а благодаря Вам я теперь знаю, что с этим делать. Спасибо и удачи в вашем нелегком и поистине благородном деле

Екатерина, возраст: 27
04.10.2014

Курс "Жизнь без страхов, тревог и панических атак"

Искала в интернете информацию на тему преодоления страхов и случайно нашла этот сайт. Решила пройти курс "Жизнь без страхов и тревог" и не пожалела! Узнала очень много нового, интересного и полезного для меня! Особенно про духовное оружие против страха, молитву, о том, как правильно молиться в минуты страха, о самопринятии, о смысле жизни, о гордыни и смирении - это действительно открытие для меня! Большое спасибо, что есть возможность перечитать шаги курса и материалы, скачать интересные книги!
Благодарю вас за то, что вы есть! За то, что вы создали, поддерживаете и развиваете этот сайт! За ваш труд, участие и помощь всем нуждающимся в ней! Это бесконечно хорошо, что вы помогаете многим людям в решении их психологических проблем! И даже если проблемы не решаются, то это именно тот ориентир, тот путь, та ниточка, которые обязательно приведут к решению или улучшению психологической ситуации!
Для меня это, то направление, по которому я буду двигаться, преодолевая свои страхи и тревоги!
Успехов и процветания сайту!

Ирина, возраст: 33
08.10.2014

О курсе "Жизнь без страхов, тревог и панических атак"

В моей семье появились проблемы взаимопонимания с мужем, что побудило меня искать информацию о настоящей Любви. Так я нашла сайт Пережить.ру, в феврале 2013 года прочитала статью про "любовную зависимость" и стала анализировать отношения. Семья разрушалась на глазах, я искала поддержки, и только в октябре 2014 года я решилась пройти курсы в "Заочной школе любви". Курс помог мне увидеть свои ошибки со стороны, о части из них я догадывалась. Теперь я увидела продолжение моего жизненного пути с Господом, через этот кризис, я вернулась в Церковь. Я думаю, что этот курс поможет еще многим людям, когда они будут готовы его пройти. Лично я всячески пыталась скрыть от себя свои проблемы, но Господь терпеливо ждет, когда мы захотим жить, любить и менять себя, а не окружающих. Слава Богу за все!

Наталья, возраст: 35
08.10.2014

О курсе по преодолению страхов и тревог

Спасибо всем, кто принял участие в разработке этого серьезного проекта для борьбы со страхом. Все понятно объяснили, причины страха выявлены, остальная работа за мной.

Игор, возраст: 28
20.10.2014

Курс преодоления хронических страхов и тревог

Спасибо за курс. Это в свое время было практически единственное, что "толкало" меня изо дня в день, и не давало "сорваться". После курса я обнаружил у себя другие глубокие повреждения, и началась какая-то другая работа, поэтому на практике я мало что применяю. Но сведения эти, и люди, о которых я узнал, например, В.Франкл - это все осталось со мной, и за это огромное спасибо.

Михаил, возраст: 29
26.12.2014

Курс "Жизнь без страхов, тревог и панических атак"

Большое спасибо за такой замечательный курс! Спасибо за ваш труд, за проделанную вами огромную работу. Очень хорошо все изложено, перечитываю, пытаюсь применять. Планирую пройти еще несколько курсов.

Елена, возраст: 34
01.03.2015

Курс "Жизнь без страхов, тревог и панических атак"

Я благодарна вам за интересный материал и очень верные статьи. Такие материалы больше нигде не найдёшь, и курс уникален. Этот курс помогает взглянуть на себя по-настоящему и стать на путь неравнодушия и понимания других. Но всё равно нужна воля и желание преодолевать себя, и это медленный процесс. А ориентиры получены из курса.

Елена, возраст: 27
06.03.2015

Курс "Жизнь без страхов, тревог и панических атак"

Благодарю всех создателей и разработчиков курса! Этот курс стал для меня ступенькой в моём личностном развитии. Я узнала много полезного и интересного, смогла найти ответы на волнующие меня вопросы, посмотрела на свои проблемы с разных сторон, проанализировала свои действия, своё поведение. Мне ещё предстоит до конца вести борьбу со страхами, но доброе начало уже положено.

Ольга, возраст: 32
10.07.2015

Отзыв на курс "Жизнь без страхов, тревог и панических атак"

Сразу хочу сказать, что курс мне помог. В первую очередь, он помог мне тем, что я решилась его заказать. Быть может, это звучит немного странно, но довольно ощутимый положительный эффект я получила в момент осознания существования у меня проблемы. Осознав проблему, поняв, что в определенный момент мои страхи и тревоги мешают мне нормально жить и, что с этим нужно что-то делать, я получила облегчение. Вероятно, тут дело опять же в гордыне: человеку всегда неприятно признавать себя слабым в какой-либо ситуации и попросить помощи. А, когда я начала знакомиться с материалами курса, мне стало еще легче потому, что я получила в лице авторов курса подтверждение того, что чрезмерная тревога, например, это ненормально, это не нужно в себе культивировать, с этим нужно стараться справиться. Поскольку еще до изучения курса я была знакома с некоторыми статьями авторов материалов, яркого эффекта "ведра ледяной воды опрокинутого на себя в мороз" я не получила, хотя была готова и настроена на жесткую, созидающую и нелицемерную критику в свой адрес по результатам тестирования по ходу курса. То, что курс мне помог, я твердо поняла и осознала уже в тот момент, когда, спустя несколько первых шагов курса, стала делать перерыв в изучении в несколько недель, а затем и месяцев. Хотя, в момент приобретения материалов курса, мое тревожное состояние было очень мучительным. Пропустила я шаг, связанный с разговором со смертью, так как не могу принять по определению факта ее персонализации. Очень полезна для меня оказалась арт-терапия. Просто неожиданный и сильный эффект. Спасибо Вам большое! Я очень рекомендую данный курс всем людям, которых мучают различные страхи и тревоги, тем, кто готов думать, работать, менять себя по мере сил и возможностей.

Екатерина, возраст: 28
22.07.2015

Курс "Жизнь без страхов, тревог и панических атак"

Мне очень понравились Шаги, раскрывающие страх смерти. Я, как верующий человек, не думала, что боюсь именно этого. Тест показал насколько страх смерти глубоко спрятан, и как он влияет на состояние беспричинной тревоги.
Именно поэтому считаю этот Курс полезным для себя и рекомендую его тем, кто испытывает часто страхи и тревоги. Не отчаивайтесь! Этот Курс обязательно Вам поможет!

Татьяна, возраст: 39
09.05.2016

Курс "Жизнь без страхов, тревог и панических атак"

Спасибо огромное! Конечно, впереди много работы, но жить стало реально легче уже с первых шагов курса.)))

Ольга, возраст: 36
29.05.2016

Жизнь без страхов, тревог и панических атак

Это уже третий курс, который я здесь прошла. Жизнь реально постепенно меняется к лучшему, в основном, конечно, за счет изменения отношения к жизни, за счет правильной расстановки акцентов и лучшего понимания себя. Все это способствует постепенному изменению поведения и даже внешних обстоятельств.
Я долго думала, помог ли мне именно этот курс глобально? Промежуточные результаты были получены еще во время выполнения упражнений курса. Я очень много узнала о причинах страха и тревоги и научилась отслеживать и противостоять им ситуативно на всех уровнях: физическом, душевном и духовном. Но помог ли курс хотя бы начать решать мою главную проблему - постоянный страх транспорта, который преследовал меня последние лет 12?
И вот вчера я вдруг поняла, что ведь я уже начала решать проблему, из-за которой пришла на курс. Я панически боялась ездить в транспорте и в качестве пассажира и в качестве водителя. Когда-то давно училась водить автомобиль, а потом, после того как стала участницей двух ДТП в качестве пассажира и не по вине водителя, стала бояться других участников дорожного движения (непредсказуемости их действий, их ошибок) и больших скоростей. И даже в мыслях не могла допустить, что я снова смогу водить. Так вот, даже не осознавая того, что мне помог курс, я записалась и хожу теперь в автошколу! Я не могу сказать, что страх совсем прошел, но я теперь понемногу начинаю его контролировать, а это явный симптом выздоровления.
Низкий поклон создателям курса. Меня каждый раз поражает ценность материалов, изложенных в курсах и книгах. Насколько более были бы счастливы люди, если бы их этому учили в школах!

Снежана, возраст: 36
11.10.2016

Курс "Жизнь без страхов, тревог и панических атак"

Очень полезный курс.
Действительно, помогает освободиться от тревожности.
Рекомендую.

Евгений, возраст: 47
20.12.2016

Интересный и полезный курс

Спасибо авторам данного курса за такую идею! Узнал много интересного.....

Александр, возраст: 35
15.06.2017

Жизнь без страхов, тревог и панических атак

Курс выявляет неожиданные причины страхов, что требует осмысления. Органично сочетает в себе подход светской психологии и духовный опыт. Можете узнать неприятную правду о себе, но хорошая новость в том, что ни вы первый, ни вы последний, в какую сторону идти вам покажут, а дальше дело за вами, идти придётся самому. Завела специальную тетрадь, куда записываю мысли, которые меня особенно зацепили, чтобы поразмышлять над ними. Это мой третий по счёту курс, и каждый курс даёт что-то новое (информацию, пищу для размышлений, инструменты, способы решения проблем), что вдохновляет на работу над собой. Считаю большой удачей для себя наткнуться на этот сайт и не пройти мимо. Спасибо создателям!

Лили, возраст: 40
16.08.2017

Курс "Жизнь без страхов, тревог и панических атак"

Меня переполняет чувство благодарности к создателям проекта "Заочная школа Любви" в целом и данного курса в частности. Я обрел в вашем лице настоящих друзей,которые помогли мне увидеть много моих недостатков и при этом не разочароваться в себе, взять ответственность за качество своей жизни на себя и стать на путь настоящего покаяния.

Сергей, возраст: 68
07.02.2018

Жизнь без страхов, тревог и панических атак

Всіх вітаю. Пишу з України ). Дуже сподобався цей курс: багато в чому себе впізнала і знайшла методи і поради як з цим боротись. Неймовірна підтримка в духовному та психологічному житті. Професійні спеціалісти своєї справи... Всім рекомендую цей курс. Гарно дякую. Нехай Господь возблагодарить Вас сторицею за Ваші добрі справи. (Большое спасибо, очень понравилось.)

Олекса Олександра, возраст: 29
14.02.2018

Спасибо за Ваш труд!

Спасибо за курс, который знакомит людей с духовными законами и одновременно оказывает психологическую помощь. Здоровья и всех благ тем, кто трудится на этой доброй ниве!

Александра, возраст: 34
18.04.2018

Преодоление страхов, тревог

Спасибо дорогие разработчики за ваш замечательный курс "Жизнь без страхов, тревог и панических атак" . Благодаря ему я по-новому посмотрела на свою жизнь, и у меня появился шанс многое переосмыслить, а что-то - исправить! Благодаря вам , жить становится проще, ещё раз спасибо!

Марина, возраст: 23
03.06.2018

Курс "Жизнь без страхов и панических атак"

Здравствуйте,
Хочу выразить большую благодарность создателям этого сайта и составителям курса "Жизнь без страхов, тревог и панических атак". Очень грамотно подан материал, действенные упражнения, которые помогают справиться с проблемой.
Благодарю вас.

Аленушка, возраст: 34
28.06.2018

Курс жизнь без страхов, тревог и панических атак

Очень хороший курс. Составлен очень компактно и доходчиво. Рассматривает проблему со всех сторон, т.е каждый найдёт что-то и о своём личном страхе. Пройдя курс, видишь выход из ситуаций, и это главное, есть над чем задуматься. Многое знала, казалось, на уровне подсознания, теперь услышала от специалиста и появилось больше уверенности. Очень понравилось, что вопрос рассматривается не только с точки зрения психологии, но и на духовном уровне.

Ольга, возраст: 47
30.07.2018

Жизнь без страхов, тревог и панических атак

Курс очень хороший, который комплексно подходит к проблеме. Мне очень нужен как "костыль" по жизни. Очень понравилось, что к греховности и к прочим слабостям подошли с большой любовью и не осуждением. И это трогает, потому что сказать правду еще нужно уметь, у Вас это получается не обидно.

НадяАрт, возраст: 38
04.09.2018

Курс «жизнь без страхов, тревог и панических атак»

Была очень рада пройти данный курс. Открыла для себя действительно много новой и полезной информации по проблеме. Для меня также важным фактором было, чтобы опубликованный материал не шёл в разрез с моими ценностями. Здорово! Конечно, не следует рассчитывать, что после курса вы станете другим человеком. Но вы будете владеть знаниями и практическим инструментарием для работы над собой.

Ольга, возраст: 33
19.09.2018

Освобождение от тревог

Курс действительно уникальный. Поменяв жизненные ошибочные установки, непонятно когда и кем сформированные в моей голове (не без моего участия, конечно)...

Елена, возраст: 50
03.01.2019

Страх смерти

Благодарю создателей! Нашёл для себя над чем поработать в чем разобраться. Добра и любви всем!

Алексей, возраст: 30
04.02.2019

Курс "Жизнь без страхов, тревог и панических атак"

Взяла курс, чтобы разобраться с некоторыми фобиями (в частности, боязнь вождения машины), а получила намного больше. Для меня было открытием, насколько все взаимосвязано и соединено тонкими ниточками в духовной жизни, и какую роль, здесь играют наши тревоги и страхи.
Все очень доступно и понятно.
Отдельное спасибо за материалы о смысле жизни! Лично мне они помогли справиться со своими сомнениями и подтвердили, что я на правильном пути.
Однозначно, рекомендовала бы данный курс многим людям.
Благодарю создателей курсов! Всех благ и успехов в вашем нелегком деле.

оксана, возраст: 49
11.02.2019

Курс "Жизнь без страхов, тревог и панических атак"

Спасибо авторам курса: четкая организация, структурированный материал. Деликатно, но твердо. Превзошел ожидания.

Наталья, возраст: 52
24.04.2019

Страх - друг

Благодарна за такой глубокий и объемный курс, кажется, что раскрыл вопрос со всех возможных сторон. Не найти причину своих страхов при таком обширном освящении вопроса не возможно. Самым важным открытием, которое сразу перевернуло моё отношение к страху - это то, что я узнала, что панически, безрассудно бояться - это не норма. И теперь, когда мне страшно я анализирую, насколько страх обоснован и действительно такое отношение к страху, как к другу помогает не бояться самого страха, выявлять зоны роста, сохранять живость ума в критичных ситуациях, что наиболее в такой ситуации эффективно нежели впадать в анабиоз.
Желаю этому проекту процветания! Вы делаете благое дело за доступные средства, это сейчас такая редкость! Всех вам благ!

Анастасия, возраст: 36
24.08.2019

Спасибо!

Одно единственное предложение сделало для меня весь курс "Жизнь без страхов и тревог" :) Я об этом смутно подозревала и даже применяла, но как-то слабенько.
Это предложение "У Христа за пазухой - не страшно".
Хотя я не христианка, и никакая другая религия не является моей, но вдруг решила обратиться к Богу прям на кухне. Села, подумала и сказала "БОГ!!!", думая что щас скажу ему... Но заревела. Я вообще не плачу, если что. Реакция моя меня несказанно удивила.
Я не религиозна ни разу, но наличие Творца, высшей управляющей силы у меня сомнений не вызывает. Но реагировать на свое обращение к этой силе слезами - это для меня новость.
Не знаю, к чему все это приведет, в церковь я не пойду точно, христианкой не стану, но новое отношение к Богу мне нравится. Спасибо :)

Алена, возраст: 50
16.09.2019

Комментарий администратора

Атеистам: только не думайте, что весь курс состоит из подобных фраз. Там только одна такая фраза на весь курс :)