Предоление страха, тревоги

Изначально чувство страха, тревоги дано человеку как здоровая, охранительная функция. Этот страх предупреждает нас об опасности — прежде всего, для жизни или здоровья. Преодолев такой страх, мы можем в результате пострадать от опасности, которую  не замечали или недооценивали.

Но помимо естественного, здорового страха, существует страх чрезмерный, патологический. Постоянное чувство страха, тревоги, беспокойства мучает нас без всякого конструктивного смысла и с трудом поддается контролю, либо вообще не поддается — наоборот, он начинает в той или иной степени руководить нашей жизнью.

Если такой страх развивается на фоне кризиса — нашего личного или глобального, — мы, как правило, склонны считать эти кризисные обстоятельства источником проблемы. На самом деле, и при наличии угрожающих обстоятельств, и при их отсутствии корень проблемы — внутри нас. Внешние обстоятельства — лишь повод. Поэтому не получится избавиться от страха и тревоги на сколь-нибудь продолжительное время, если не преодолеть эти внутренние проблемы.

Поэтому эффективный путь преодоления страхов лежит через осознание своих внутренних дисгармоний, которые являются подлинной причиной тревоги и страха, и их исцеление. Самое сложное — выявить эти источники и осознать их. (Почему осознать — потому что человек способен отрицать свои сложности даже тогда, когда специалисты указывают ему на них). Окончательный успех лечения страха — дело техники и трудолюбия пациента.

Наш дистанционный курс «Преодоление страхов и тревог» позволяет успешно решить все эти задачи:

— узнать все основные источники, причины тревоги и страха (и понять механизм их влияния);

— с помощью множества тестов выявить, какие из этих источников являются причиной Вашего страха;

— узнать, как преодолевать соответствующие проблемы.

Кроме того, Вы получите немедикаментозные инструменты, с помощью которых Вы сможете в любое время обуздать страх, нормализовать свое состояние.

Несмотря на предельную доступность и простоту курса, Вы познакомитесь с максимально широким взглядом на проблему тревожности — от психологии до духовного (на основе православия) взгляда на проблему.

Курс дистанционный, Вы сможете пройти его в любое удобное время примерно за две недели, имея лишь интернет и компьютер (или мобильное устройство с выходом в интернет). По итогам обучения у Вас останутся два файла — один с материалами для чтения, второй — со всеми заданиями и результатами прохождения Вами тестов.

Цена курса — всего 1290 рублей, что гораздо дешевле даже одного приема у опытного психолога или тренингов, а пользы от нашего курса будет несравненно больше.

Курс доступен в трех вариантах:

  • Преодоление хронических страхов и тревог 
  • Преодоление страхов и тревог, связанных с личной кризисной ситуацией (например, разорением, разводом, смертью близкого человека)
  • Преодоление страхов и тревог, связанных с глобальной кризисной ситуацией (то есть с военным или экономическим кризисом)

Принципиального различия между ними нет, на 80% они совпадают. Но все-таки для большей индивидуальности подхода к проблеме мы сделали три разновидности, сделав невозможным одновременное приобретение двух или трех из этих курсов, чтобы Вы избежали лишней траты денег.

Чтобы купить этот курс, зарегистрируйтесь (это очень просто), авторизуйтесь и перейдите на страницу Выбор программы обучения.

лечение тревоги и страха

Ваше мнение?

Если мы сделаем закрытый форум (с возможностью знакомства) для окончивших курс "Основные принципы построения семьи", Вы будете пользоваться этим форумом?