Отзывы
Все отзывы – честные. Их оставляют сами ученики Школы (эта функция становится доступной для них после окончания хотя бы одного курса). У Администрации Школы нет даже технической возможности размещать отзывы за учеников. (Хотя часто возникает такое желание, так как мы видим множество прекрасных отзывов, которые ученики оставляют в «Тестах обратной связи» на последних шагах курсов, но все эти отзывы так и остаются доступны только Администрации Школы).
Курс "Повышение самопринятия"
Сегодня я закончила свой первый курс "Повышение самопринятия". Его прохождение давалось мне тяжело, иногда делать задания было больно и страшно, было сильное сопротивление, откладывание, часто хотелось всё бросить, и я еле уложилась в отведённые полтора года. Но за эти полтора года особенно за последний год работы, я решила многие застарелые проблемы.
1. Наконец-то наладились отношения с мамой. В подростковом возрасте у меня часто была к ней ненависть, в более поздние годы обида, и почти всё сознательное время жизни страх. Благодаря упражнениям курса (там большой блок текстов и заданий, направленных на улучшение отношений с родителями) все эти чувства ушли. Я поняла мотивы маминых поступков, простила обиды, перестала бояться. Мама тоже изменилась, стала более мягкой, больше мне сейчас доверяет и меньше переживает. Мы перестали ругаться! И я очень довольна, что мне удалось излечить негативные чувства к ней, пока она ещё жива, и остаток её жизни я могу наполнить благодарностью, вниманием и заботой.
2. Более 20 лет я страдала от чувства одиночества и ежевечерней тоски. Я жаждала любви и пыталась ежедневно добыть её у окружающих. Навязчиво звонила друзьям каждый день, завидовала замужним женщинам. В груди была огромная, зияющая дыра, которую я не могла ничем заткнуть. Когда подруги сообщали мне о своих свадьбах или когда я видела на улице невест, я плакала. Сейчас всего этого больше нет. У меня по-прежнему пока нет отношений, но дыра в груди исчезла - вместо неё любовь, принятие и благодарность жизни и Богу за всё что в ней есть. Искренне радуюсь за подруг, замужним не завидую.
3. Раньше я считала себя "недостаточно хорошей", "недостаточно ценной", мучилась от того, что я живу свою жизнь "как-то не так", ругала себя, считала себя милой, симпатичной, но не красавицей. Теперь я себя не ругаю вообще никогда, даже мысленно перестала это делать, и у меня есть глубинное знание "Я хорошая, я ценная, я достойна счастья и любви уже сейчас". Я почувствовала себя красавицей и на меня стали чаще засматриваться мужчины. Я переосмыслила свою жизнь и приняла весь свой жизненный опыт и все свои ошибки. ТОГДА я не могла поступить иначе.
4. Я начала больше доверять Богу и меньше теперь тревожусь о будущем - я знаю, что даже если ошибусь где-то, Он всё вырулит наилучшим образом, потому что Он меня любит!
5. Исчезла потребность в том, чтобы непременно быть успешной и супер-продуктивной, иначе ай-яй-яй и стыдно-стыдно. Теперь я имею право просто быть и отсутствие успехов в общепринятом понимании не умаляет моей достойности.
6.Страх отказа, если не исчез совсем, то значительно уменьшился и мне легче что-то спросить, попросить, предложить. Сама тоже стала отказывать легче.
7. Похвала от других людей перестала быть необходимостью, хотя по-прежнему приятна.
8. Не знаю, насколько это укоренилось (послежу), но перестала делить людей на тех, кто "выше" и "ниже" меня. Теперь я знаю, что мы все равны в своей человечности, все достойны и уникальны в своём божественном происхождении и все несовершенны в своей греховности пред Богом. И вообще отношения с людьми улучшились, уже не конфликтую, если вспыхивает обида, то очень ненадолго - осуждение пока не удалось изжить до конца, но я буду над этим работать. Теперь я верю, что избавиться от него можно!
Курс мне понравился сначала своей дешёвой ценой (мне во время его прохождения попадались другие курсы на эту же тему, и они были ЗНАЧИТЕЛЬНО дороже, так что спасибо огромное за кучу сэкономленных денег!). Во-вторых, курс очень объёмный, рассматривает много аспектов, и в третьих он мне понравился своей прозрачностью. Если авторы курса берут информацию или упражнения из книг, то указывают автора и название книги или статьи - это очень ценно. Другие психологи в своих тренингах такую информацию замалчивают и преподносят всё, как "авторскую концепцию и уникальный материал". Некоторые книги из указанных в курсе я прочту полностью.
Ограниченный срок доступа к курсу помог мне дойти до финала - так что это тоже +
Ну и конечно, самое главное это то, что курс действительно помог и преобразил мою жизнь. Когда я раньше встречала подобные фразы в отзывах о тренингах - относилась скептично. Теперь я знаю, что изменения возможны!
Курс "Повышение самопринятия"
Благодарю за курс. Очень много именно практики, действенных упражнений, тестов и только самая полезна и нужная информация. Это не первый курс, но для меня он оказался самым трудным, но и результаты просто потрясающие! За год поменялось всё кардинально! Конечно, работы непочатый край, но и мне, и моим близким со мной уже проще, интереснее, уютнее. У меня появились друзья, много хороших знакомых. Я стала счастливее, красивее, научилась общаться с разными людьми без страха. Ещё раз спасибо! Всем рекомендую!!
Курс "Повышение самопринятия"
Решила пройти именно этот курс, так как по результатам диагностики здесь оказалось самое больное место. И хоть на сайт меня привели очень большие проблемы в семейной жизни, считаю что выбор сделала правильно. Результат стал ощущаться уже через неделю. Особенно когда речь пошла о детстве и отношениях с родителями просто текли слезы от осознания того, что есть выход и из моего жизненного кризиса. Смогла увидеть корень многих моих бед и способы их решения. После всего того психологического кошмара, до которого я докатилась (помимо отчаяния и безысходности, я уже просто не могла спать и думать о чем-то кроме моих проблем, жизнь потеряла смысл), эти занятия оказались как будто подачей кислорода умирающему, перезагрузкой мозга. Должна сказать, что 15 лет назад я уже прошла через подобную ситуацию - были и суицидальные намерения и лечение, и занятия с психологом (около полугода). Отголоски того "сбоя" ощущались и по прошествии 10 лет. И вот ситуация повторилась... Только теперь я понимаю, что иначе и быть не могло. Все действия тогда были направлены на устранение последствий, а причина-то осталась "невылеченной".
Данный курс помог посмотреть на жизнь совсем другими глазами. Как будто всё обнулилось и появилась возможность стоить заново жизнь, настоящую, а не ту иллюзию в которой я жила до сих пор. Большое спасибо разработчикам и удачи в их таком благодарном и нужном деле.
повышение самопринятия
В Школе любви я давно. Прошла несколько курсов, но такой серьезной работы не было ни на одном. Я и конспектировала, перепечатывала отдельные материалы, потом подчеркивала, снова читала и конспектировала. Учеба далась с большим трудом, только отношения с родителями заняли примерно шесть месяцев-было очень больно проходить эти шаги... Еле уложилась в отведенные 1,5 года. В итоге: научилась радоваться каждому дню, учусь прощать, любить родителей, детей по новому. Хожу в храм, помогаю ближним не потому, что надо, а потому, что так хочу! Ваш курс оживил, углубил мою религиозную жизнь, дал мне почувствовать себя крепко стоящей на ногах, более уверенной и нужной личностью. Вы РЕАЛЬНАЯ ШКОЛА ЛЮБВИ!!!! Низкий вам поклон!
Курс "Повышение самопринятия"
Я прошла курс "Повышение самопринятия", хочется выразить огромную благодарность за труд авторам курса, обширные и разносторонние материалы по проблеме, о которой я раньше не слышала и не подозревала наличие ее у себя (а узнала при тестировании в других курсах). Проблема самопринятия очень подробно разбирается, начиная с самых глубоких причин, интересная подача материала с тестированием для объективной оценки, чтением статей, в которых серьезные темы обсуждаются простым и понятным языком, и практическими заданиями и упражнениями. Я узнала много нового для себя и курс помог мне разобраться в различных проблемах, которые казались самостоятельными, но корнем которых было низкое самопринятие, и без работы в этом направлении решение их было затруднительным. Я понимаю, что это только начало пути, и нужно продолжать прилагать усилия для стойких позитивных перемен, буду стараться работать дальше в этом направлении.
Хочется пожелать еще больше курсов по различной тематике!
Отзыв о курсе "Повышение самопринятия"
Это уже 4 мой курс в школе. Результаты такие, что я каждый раз с нетерпением ожидаю, когда начну следующий. Во время прохождения курса "Повышение самопринятия" обнаружила, что всегда либо унижала себя либо превозносила (в основном унижала), но не любила по-настоящему. А так как наше отношение к другим напрямую зависит от нашего отношения к себе, то и к другим так же относилась. Одним из результатов этого курса было возросшее уважение к себе и другим (особенно близким, которым по словам Дольского достается меньше всего любви). Я стала понимать, что нужно опираться на лучшее в себе и людях. Конечно, не все мои проблемы волшебным образом исчезли и есть еще много вопросов, которые я надеюсь разрешить в дальнейшем с помощью курсов школы. Но стало меньше злости на людей, пришло понимание причин их поведения. Сейчас даже не могу вспомнить и описать все результаты, но главное, что после прохождения каждого курса я сама и моя реальная жизнь меняются к лучшему. Я становлюсь увереннее, спокойнее, знаю, что делать в сложных ситуациях, когда ощущаю страх, агрессию и другие негативные эмоции. Появляется сила делать конкретные шаги к изменению внешних обстоятельств жизни. Словами даже не могу выразить свою благодарность создателям материалов этого сайта. Молюсь, чтобы Господь воздал им многократно за их труды. Очень надеюсь, что проект будет существовать и поможет еще тысячам людей. Этим знаниям нет цены.
Это нелегко - найти счастье в себе самом, но вне себя его найти просто невозможно
Курс "Преодоление зависимости" помог мне выявить мои болевые точки (отрицание, спасательство, контроль, чередование ролей по треугольнику, подавленный гнев, отсутствие положительных эмоций, сверхреагирование...). Курс очень глубокий, состоящий в основном из текстов, требующих внутренней рефлексии.
В целом это очень болезненный для меня курс. Мне кажется, для прохождения такого курса очень нужна поддержка. В середине курса я чувствовала внутри себя такую пустоту, когда одна дома по вечерам читала тексты. Временами было ощущение « зияющей пустоты». Но постепенно тот кусок боли, который я носила в себе, стал таять и выходить из меня вместе с моими слезами. Я увидела, как много во мне было обид, подавленного гнева, ненависти, переплетенной с любовью (я одновременно любила и ненавидела моих родителей). Я физически чувствовала, что по мере того, как расчищаются эти душевные завалы, становится легче дышать, светлеет на душе, а я становлюсь увереннее, спокойнее и радостнее. Я начала чувствовать, словно ожила. Наслаждаться жизнью, несмотря на нерешенные проблемы.
Спасибо за этот полезный курс, практические советы применяю каждый день. Рекомендую его всем «хорошим девочкам», выросшим в алкогольных семьях. Курс требует честности с собой и твердого желания заняться своими незавершенными проблемами и проработать их до конца.
Курс повышение самопринятия - рекомендую!
Замечательный курс, который помогает посмотреть на жизнь и на себя под несколько иным углом и подумать о том, какой дорогой ты идешь по жизни, и куда ты придешь в итоге. Вскрывает внутренние проблемы, о которых ты даже не подозревал и не считал, что это проблема. Помогает лучше понять и принять себя. Рекомендую пройти этот курс и узнать себя лучше.
Самопринятие
Курс о повышении самопринятия - и просто, и гениально! Будто и не открываешь Америки и о многом читалось, размышлялось, опытно постигалось. И вместе с тем все эти разрозненные знания складываются в очень стройную, красивую картину благодаря умным, взвешенным и лаконичным приемам авторов, и эту картину хочется продолжать писать уже самостоятельно, но по правилам.
В отдельных местах, правда, возникало ощущение нагромождения и некоторой монотонности информационных текстов, но выбор авторов в целом понятен - зерно, содержащееся в каждом, в целом соответствует тематике отдельного шага. Можно все-таки посоветовать поиск и других качественных информационных материалов.
И все же особую благодарность хочу выразить авторам за то, что действительно за каждым словом чувствуется забота, общение и искренне желание помогать людям возвращать каждому себя настоящего. Спасибо! Ваш труд подобен живительной влаге.
Полезный курс
Курс "Повышение самопринятия" рекомендую проходить всем без исключения!
Сама прошла уже несколько курсов, планирую пройти все. И потом ещё раз повторить этот курс.
Появляется опора в жизни, уходят страхи и тревоги. Хочется жить, петь и любить!
Одни плюсы!
Благодарю создателей курса за грамотные шаги и задания! Не думала, что будет в некоторых случаях так непросто, но дело того стоило! У меня поменялись отношения с коллегами, мужчинами и родственниками... У меня изменилось отношение к самой себе... естественно в лучшую сторону. Всем советую пройти этот курс и все курсы школы, что я и продолжаю делать...
Повышение самопринятия - то, с чего мне стоило начинать
Я проходила курс "Из несчастного стать счастливым" и он не помог мне, а, напротив, усилил ненависть к самой себе. По той простой причине, что, как выяснилось, счастья я себе не желала, да и жизни тоже.
Курс "Повышение самопринятия" вернул мне жизнь. В действительности было ощущение, что меня из земли выкопали.
Очень грамотно составленный курс. Шаг за шагом, следуя инструкциям, я начала ощущать себя человеком.
Побочные эффекты: у меня прошли многолетние (с детства) хронические мигрени и такая же хроническая заложенность носа.
Спасибо, что помогли свернуть с дорожки самоуничтожения.
Надеюсь сохранить правильный курс.
Самопринятие
Очень благодарна за ваш курс! очень хороший.
Вы соединили аспекты духового развития и психологические , психотерапевтические приёмы. Теперь у меня цельное представление, как развиваться дальше.
Раньше было ощущение, что в них есть противоречия.
Всего Вам хорошего!
Курс о повышении самопринятия
Хотя первый диагностический тест показал у меня достаточно высокий уровень самопринятия, что поставило под сомнение целесообразность прохождения курса, могу сказать, что курс оказался очень полезным. Во-первых, потому что 100% самопринятия, к сожалению, нет ни у кого, а значит, всегда есть, что повышать и что улучшить в жизни, во-вторых, курс дал ценную информацию о том, как формируется самопринятие, и это было мне очень интересно с точки зрения родителя, который воспитывает ребенка. Ведь хочется сделать всё от тебя зависящее, чтобы у твоего ребенка с самопринятием всё было в порядке. Курс можно смело рекомендовать всем без исключения.
Курс "Повышение самопринятия"
Год был очень тяжелым. Потеряла работу. Ушел муж,после 23 лет совместной жизни. Ушел из жизни брат. Проблемы со здоровьем.
Обращалась за помощью как к психотерапевтам, так и к психологам. Результат был микроскопический. Реально помогла группа дружественных сайтов "Пережить.ру" . Там же и нашла информацию о ЗШЛ.
Курс очень многое мне дал. Я нашла ответы на многие вопросы, которые не давали мне покоя много лет. Мир обрел более яркие краски! Я наконец-то стала открывать сама себя. И это очень интересно -знакомиться с собой. Впереди еще много работы, и знания, полученные в ходе обучения мне еще не раз пригодятся.
Хочется от всей души поблагодарить создателей ЗШЛ!
Преодоление зависимости
Здравствуйте. Прошел курс преодоление зависимости. Открыл много нового для себя . Что и до этого делал интуитивно. Но не было полной картины видения проблем. Заметил улучшения внутри себя. Стал более сдержан. Появились планы и желание развиваться. С момента развода и до окончания курса не было желания изменяться.
Заметил еще одну особенность, что это долгий но интересный путь . Путь к себе. С каждым днем открывается что то новое и интересное. Для сомневающихся начинайте работать над собой. Постепенно все образуется. Изменения будут в лучшую сторону обязательно. Всем спасибо .
Мне помогли осознать свою созависимость
Мне 52 года -34 из них я прожила с алкоголиком. О созависимости я узнала 2 года назад, но только после этого курса поняла, насколько я созависима. Курс короткий, но очень понятный . Теперь у меня появилась надежда на избавление и на исправление своих ошибок. Мне помогли понять, что можно жить по-другому, можно не зависеть от состояния мужа. Советы, которые я получила просты и доступны и мне их так не хватало. Много слышала, что нужно изменить себя, но как это сделать, не понимала. Спасибо за то ,что научили подумать о себе, пусть всем нуждающимся этот курс поможет как помог мне.
Повышение самопринятия
Сказать, что я была рада выходу курса - это ничего не сказать. К его прохождению я уже подошла с четким осознанием проблемы и желанием изменить ситуацию.
Два с половиной месяца обучения были непростыми, но одними из самых счастливых. В это время я встретила самого важного человека в своей жизни - саму себя.
Материалы курса помогли, наконец, понять, что на самом деле означает "полюбить себя". Доступно, буквально до молекул и атомов, разложили, из чего складывается это понятие. Мои представления о настоящей любви к себе и ближним здорово перевернулись!
Курс дает много пищи к размышлению и осмыслению, а упражнения действительно помогают.
За месяц до выхода курса я похоронила последнего своего родителя - маму. В какой-то момент я казалась себе сиротой в огромном мире, где у кого-то есть какая-никакая семья. А у меня теперь совсем никого. В курсе большое внимание уделяется работе с родителями (живыми и умершими). Очень целебным оказался шаг по усыновлению себя Богу. Теперь, благодаря полученным знаниям и умениям, я смело и уверенно иду через потери, печаль, грусть.
Сейчас моя жизнь стала более наполненной и осмысленной. Мне гораздо комфортнее находиться в тишине и одиночестве. Пропало желание "сбегать" от себя, напротив - теперь мне нравится находится в собственной компании. Конечно, это только начало пути. Достойного, прекрасного и, наконец-то, счастливого пути.
Низкий поклон и самая искренняя благодарность Авторам курса!
Курс о самопринятии
Я попала в сложную ситуацию год назад, и до сих пор не могу сказать, что все прошло, все забылось. Боль еще не отпускает, но эти курсы как средство делать хотя бы что-нибудь, а не сидеть сложа руки. Занятия дались мне с огромным трудом, и конечно, это только начало. Теперь предстоит работа на всю жизнь, и каждый день, каждую минуту надо делать выбор быть счастливым и поступать так, как если бы ты уже был здоров.
Благодаря полугодовой работе с психотерапевтом, многие проблемы и причины их возникновения мне уже удалось осознать. Однако осознание проблемы тоже не уменьшает боль, а скорее даже обостряет. Сколько раз во время курса мне хотелось просто остановиться и заморозить ситуацию. Просто больше ничего не делать, потому что каждое новое упражнение вызывало поток слез. Сначала я хотела проходить по шагу перед работой, но тогда я была совсем не в состоянии собираться, а просто все время плакала. Поэтому перенесла занятия на вечер. Скажу честно, это огромная работа над собой, практически ломка себя.
Каждый раз, когда я читала слово "родители", меня пронзала обида, боль, зависть, и неимоверными усилиями воли я эти чувства останавливала. Наверное, упражнения по усыновлению родителей я буду делать еще очень и очень долго. А также восстанавливать здоровую циркуляцию любви. Я не знаю, есть ли человек, которому реально удалось изменить свое отношение к родителям? Каждый раз, я пытаюсь представить, что мой папа такой же человек как и я, которого Небесный Отец послал на эту землю учиться и проходить испытания. Но жестокость, с которой он обращался с нами, это что-то, что мне сложно забыть и принять.
Хочется выразить благодарность создателям курса, которые делают реально то, что должны были в детстве всем нам объяснять наши любящие родители. А нам, тем, кто читает это, скорее всего показывали как не надо делать. Спасибо вам, ребята, я могу представить, сколько труда было вложено в эти проекты.
Курс "Повышение самопринятия"
Когда я только начала прохождение курса "Повышение самопринятия", то мало верила в результат, однако тщательно выполняла все задания в специальном блокноте, записывала свои мысли и переживания, максимально реалистично отвечала на вопросы тестов. Удалось завершить этот курс спустя 8,5 месяцев... Довольно долгий срок. Зато за это время в моей жизни произошло много приятных событий, который продолжают со мной случаться. Прежде всего я научилась радоваться жизни и принимать её как естественный процесс, научилась воспринимать проблемы не как препятствия для развития, а как дополнительный стимул для изменения в лучшую сторону, как некую задачу, которую очень интересно решать, не смотря на кажущуюся сложность. Появилось доверие к самой себе и желание каждый день заботиться о себе, которого не было раньше. Я по-настоящему ощутила ответственность за свою жизнь. Что касается веры в Бога, у меня появился новый девиз "Все мои проблемы решает Бог!", а я лишь стараюсь жить по совести с открытой душой. Тихо и незаметно в мою жизнь вошла любовь и заполнила собой все пространство, пожалуй, для меня это самое ценное. И во внешней жизни произошли изменения. Я купила квартиру и решила начать свое дело, дважды путешествовала за время прохождения курса, наладила отношения с мамой. Конечно, была боль от осознания своих ошибок, ощущение беспомощности, пессимизма и страхов было достаточно, но с Божьей помощью, удалось их преодолеть. Огромная благодарность создателям этого курса за возможность начать изменения в своей жизни!